266ème sortie NTP : fartleck sauce « Roche-Potoski »
Rendez-vous mercredi 4 avril 2018 sur le parking du restaurant l’Îloa à Dommartemont, au pied de l’antenne du plateau de Malzéville.
1h30′ de trail running en fartleck, c’est-à-dire avec variations d’allure, et quelques réjouissances supplémentaires (foulées bondissantes, casse de fibres, fractionnés…). Encore de bons moments à passer ensemble ! 😉
Retour vers 20h00.